退行性关节炎的症状？

退行性关节炎主要表现为关节疼痛（活动后加重、休息后缓解）、僵硬（晨起或久坐后明显，持续数分钟至半小时）、活动受限（关节屈伸困难、活动范围缩小），严重时伴随关节肿胀、畸形及肌肉萎缩。

疼痛特点：多为慢性钝痛，活动时加重，休息可部分缓解；疼痛部位常与病变关节一致，如膝关节内侧疼痛提示内侧软骨磨损。

关节僵硬：晨间或久坐后明显，活动数分钟至半小时后可缓解，与类风湿性关节炎的晨僵持续>1小时不同。

活动受限：关节活动范围逐渐缩小，如膝关节无法完全伸直或屈曲，影响日常行走、上下楼梯等动作。

特殊人群提示：中老年人（尤其是女性绝经后）因激素变化和软骨退化风险高；肥胖者关节负重增加，需控制体重；长期从事重复性关节活动者（如运动员、教师）易提前发病。

干预建议：优先非药物干预，如适度运动（游泳、骑自行车）、物理治疗（热疗、按摩）；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（需遵医嘱）；严重畸形需手术治疗。