腰椎爆裂性骨折术后

腰椎爆裂性骨折术后康复需结合手术固定方式、骨折严重程度及患者个体情况制定方案。术后早期以卧床休息为主，需在医生指导下佩戴支具保护，逐步进行腰背肌功能锻炼。

术后早期（1-2周）：

需严格遵循医嘱卧床，避免过早负重，可进行踝泵运动预防深静脉血栓，同时进行未固定关节的活动。

术后中期（3-12周）：

根据手术固定稳定性，在支具保护下逐步坐起、站立及短距离行走，配合腰背肌等长收缩训练增强核心肌群力量。

术后后期（12周以上）：

可在康复师指导下进行低强度有氧运动及平衡训练，逐步恢复日常活动能力，但需避免弯腰、负重及剧烈运动。

特殊人群注意事项：

老年患者需加强营养支持，预防骨质疏松性骨折再发；糖尿病患者需严格控制血糖，促进伤口愈合；儿童患者需密切监测骨骼生长发育情况，避免过度负重影响骨骼塑形。

康复过程中需定期复查影像学检查，评估骨折愈合及内固定位置，及时调整康复计划，确保安全有效恢复。