正常视力标准是5.0还是1.0

正常视力标准中，5.0（小数视力表1.0）是中国采用的标准对数视力表（5分记录法）对应的视力值，两者本质一致，均代表标准视力。

不同视力表的对应关系：标准对数视力表（5分记录法）以5.0为正常视力，小数视力表（如1.0）与之对应，两者换算公式为：对数视力=5+lg(小数视力)，因此1.0对应5.0。

特殊人群的视力标准：婴幼儿视力随年龄发育，3岁儿童正常视力约0.5~0.6，5岁约0.8~1.0，成人正常视力为1.0（5.0），老年人因晶状体老化可能下降至0.8~1.0仍属正常。

视力异常的警示：若视力低于5.0（1.0），可能提示近视、散光或其他眼部疾病，需及时就医检查，尤其是儿童青少年，视力下降常伴随近视进展，应尽早干预。

保护视力的建议：保持每日2小时户外活动，控制近距离用眼时长，定期（每半年）进行视力检查，发现异常及时通过医学验光配镜矫正，避免因延误导致视力进一步下降。