男性捐精，怎么操作？

男性捐精需通过正规机构进行，过程包括初步筛查、禁欲准备、精液采集、质量检测及后续随访，全程约需1-2个月完成。

一、初步筛查

需满足年龄22-45岁、无遗传病史或传染病、精子质量达标等条件，通过体检、传染病筛查（如乙肝、艾滋病）及精液常规检查确认。

二、禁欲准备

捐精前需禁欲3-7天，避免烟酒、熬夜及剧烈运动，保持规律作息，可适当补充蛋白质和维生素，确保精液质量稳定。

三、精液采集

在正规实验室或指定采集室，通过手淫方式采集精液，过程中保持放松，避免紧张影响质量，采集后及时送至检测中心。

四、质量检测与随访

采集精液需通过精子活力、浓度、形态等多项指标检测，合格者进入后续流程，不合格者需调整生活方式或重新采集，期间需配合医生指导。

五、特殊人群注意事项

有慢性疾病史（如糖尿病、高血压）或长期服药者需提前告知医生，未成年人及孕妇禁止参与，捐献过程中保持隐私，机构会严格保密个人信息。