手腕骨关节炎怎么治疗

手腕骨关节炎治疗以非药物干预为主，结合必要药物，需根据病情分期、病因及个体情况调整方案。

非药物干预

非药物干预是基础，包括休息与关节保护，避免过度负重或反复屈伸动作，可使用护腕减轻关节压力。物理治疗如热疗、冷疗及超声波治疗，能缓解疼痛与炎症。运动康复通过关节活动度训练和肌力锻炼，维持关节功能。

药物治疗

疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，但需注意胃肠道刺激风险。关节腔注射透明质酸钠可改善关节润滑，延缓病情进展。

手术治疗

保守治疗无效且关节功能严重受损时，可考虑关节镜清理术或截骨术，严重者需人工关节置换术。

特殊人群管理

老年患者需特别关注药物副作用，优先选择外用药物；妊娠期女性应避免非甾体抗炎药，以物理治疗为主；糖尿病患者需严格控制血糖，预防感染风险。

预防措施

日常避免腕部过度劳损，使用符合人体工学的工具，运动前充分热身，定期进行关节健康检查。