恢复视力的食物有哪些？

建议：你平时可以吃动物的肝脏，鱼肝油，奶类和蛋类，胡萝卜，苋菜等食物，吃这些食物可以促进视力恢复。你平时也需要保持规律的生活习惯，避免长期使用电子产品。平时你也需要适当按摩眼部周围穴位，促进眼部的新陈代谢。

你好，根据你提供的信息，有一些食物的补充，或多或少对眼睛的视力有好处，比如dha可以促进视网膜和脑的发育，对于胎儿，使其以及婴儿时期都可以进行补充。另外，含有黄色素的一些食物，对于黄斑处色素的维持有一定的好处，黄斑主要是含有很多黄色的色素，所以叫做黄斑，是视锥细胞最密集的地方，适当的补充叶黄素，也就是比较浓缩的黄色素，有利于黄斑区色素以及抗氧化功能的维持。如果想对保护视力起一定的作用，可以补充dha和叶黄素这两种。，祝您早日康复！