睡眠不好是什么原因？

你睡眠不好，可能是长期熬夜，过度劳累，白天睡眠时间过长，没有保持规律的生活习惯造成的，也可能是你在睡前饮用浓茶咖啡，影响夜间睡眠质量造成的。如果你存在内分泌系统，神经系统的疾病，也会造成这种表现。

患者目前主要是感觉睡眠不太好，这种情况出现主要考虑是存在睡眠障碍的，一般导致这种情况出现，主要考虑是由于内分泌环境情绪精神状态影响，如果有必要的情况下，建议需要完善头颅，血管检查排除脑动脉硬化导致上述情况，目前建议可以在医师指导下应用镇静安神药物改善症状。