头疼怎么办最快最有效？

建议：你在头痛出现时需要适当的休息，可以通过局部热敷按摩促进头痛症状消失。你也可以适当按摩脑袋上的穴位，促进局部血液循环，缓解疼痛。如果头痛比较严重，你可能需要按医嘱使用止痛的药物缓解。

出现了太阳穴头疼的话考虑是神经性头痛的，一般是是指紧张性头痛、功能性头痛和血管神经性头痛，大部分是因为精神紧张、生气引起，主要现象为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。最好是要多休息，不要着急，保持良好的心情。