早泄是怎么治

早泄的治疗以综合干预为主，核心包括心理疏导、行为训练及药物辅助（需遵医嘱）。

心理干预：伴侣共同参与性心理治疗，缓解焦虑压力，建立性自信；针对因性知识匮乏导致的早泄，建议通过正规渠道学习性生理知识。

行为训练：采用“停-动法”“挤压法”等技巧，延长射精潜伏期；凯格尔运动（盆底肌训练）可增强控精能力，每周坚持15-30分钟效果更佳。

药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂为一线用药，需在医生指导下使用；避免自行用药，尤其是肝肾功能不全者。

特殊人群提示：青少年早泄多为暂时性，需避免过度诊断，以行为干预为主；老年男性若因前列腺疾病或药物副作用诱发，需优先治疗基础疾病，慎用抗抑郁药。

生活方式调整：规律作息，戒烟限酒，控制体重；减少咖啡因摄入，避免长期熬夜；规律性生活（每周1-2次）可改善性敏感度。

合并疾病处理：糖尿病、高血压等慢性病患者需严格控制原发病，定期监测血糖血压；合并焦虑抑郁者，建议转诊精神科评估。