怎么判断湿气重？

身体的湿气比较重的人会伴有神疲乏力、身体困重、头重如裹、容易犯困等症状。如果你曾经呆在阴暗潮湿的地方，出现这些症状时，身体的实际中的几率比较高。建议：你也可以去医院检查，医生会根据临床表现和检查结果确定你身体内是否湿气重。

大家都知道湿气大了可以导致肥胖，这时候呢，可以通过一丝猪血蛛丝马迹来进行判断，比如说有的人舌头比较胖的，而且呢舌苔比较厚腻或者是黄厚腻或者是白腻，并且能大便不爽，黏马桶的情况就属于湿气比较大的情况。