血糖高怎么降糖？

建议：血糖比较高的人平时要限制糖分、甜食等食物的摄入，以免高血糖加重。高血糖的人平时可以适当的吃燕麦、紫菜、洋葱、木耳、山芋、苦瓜等食物，辅助控制血糖。如果女性高血糖比较明显，可能需要使用二甲双胍、格列喹酮等药物治疗。

血糖高可以选择降糖药物或者胰岛素。首先，要看血糖高到什么程度，糖尿病的诊断标准是空腹静脉血糖大于7mmol/L，餐后2小时静脉血糖大于11.1mmol/L。如果还没有达到上述标准就是糖尿病前期。一般糖尿病前期可以先控制饮食，加强运动，有的就可以控制达标。如果已经达到糖尿病标准，在饮食运动的基础上要根据肝肾功能、胰岛功能等身体情况在内分泌医生的指导下选择适合的降糖方案。