胸外扩如何矫正？

建议：你需要去医院检查确定胸外扩的严重程度。如果胸外扩比较轻微，你可以通过使用调整型内衣治疗。如果你的胸外扩比较严重，可能需要去医院做手术治疗。平时你需要适当的做胸部运动，坚持锻炼促进胸外扩恢复正常。

造成胸部外扩原因很多长期穿著不正确的内衣（大多罩杯太小）是最大的主因.用哑铃做扩胸运动撑双杠俯卧撑游泳拉单杠所有这些都可以改善胸部的外扩将以上的几种运动每天都坚持做一次持之以恒地做上半年就会有明显的效果。建议买一件好的文胸，具有塑型的那种，平时有空的时候或是洗澡是用手给它做按摩，从外往里，从下往上，尽量的给胸部做提升的和收紧的动作，背部脂肪多的话也可尽量的往胸部推。