真近视和假近视怎么分

真近视和假近视可通过验光结果、症状特点、持续时间及年龄等区分。假性近视多见于儿童青少年，由睫状肌痉挛引起，验光有调节性近视表现，休息后视力可恢复；真性近视则为眼轴增长或屈光介质异常，验光为非调节性近视，视力矫正需长期佩戴眼镜。

假性近视：常见于6~12岁儿童，因长时间近距离用眼或用眼过度导致睫状肌持续收缩，散瞳后近视度数消失或明显降低。需及时纠正用眼习惯，增加户外活动时间，每用眼30~40分钟休息远眺。

真性近视：青少年眼轴发育异常或成人用眼疲劳加重，散瞳后仍存在近视度数，眼轴长度超过正常范围。需通过医学验光确定准确度数，佩戴合适眼镜或角膜塑形镜控制进展，避免度数快速增长。

特殊人群注意：儿童假性近视占比高，家长应定期检查视力，避免孩子长时间使用电子产品；青少年真性近视需每半年复查视力，防止度数加深；成年人若短期内视力下降明显，需排查是否为病理性近视或其他眼部疾病。