肌肉酸痛还能继续锻炼吗？

肌肉酸痛大多与剧烈运动有关，导致肌肉内乳酸堆积，从而引起酸痛，但是这种情况并没有出现肌肉拉伤的情况，因此是可以适度锻炼的。但是注意如果是肌肉拉伤或是其它病因引起的肌肉酸痛，这种情况就不建议继续锻炼的，以免加重病情。

肌肉酸疼还能不能锻炼是有好几种不同情形的，不同的情形结果都不一样，如果病者过去经常锻炼，并且患有短暂的肌肉酸痛，那么此时可以继续锻炼而没有任何影响。还有就是病者在不久的将来患有上呼吸道感染，或者其他感染导致肌肉酸痛，此时病者不能继续锻炼。