白内障手术后休息多久可以正常上班

白内障手术后通常需要休息1~2周，多数患者可恢复基本生活，但重体力劳动者或复杂手术者需延长至2~4周。

1.常规手术（单眼/双眼基础术式）：术后1~3天需避免揉眼、低头弯腰，1周内可恢复日常活动，如散步、轻度家务，2周后可恢复多数工作，避免长时间用眼。

2.合并基础疾病（糖尿病/高血压）：需严格控制血糖血压，术后休息周期延长至2~3周，避免剧烈运动，定期复查眼底，防止感染或出血风险。

3.特殊职业（司机/精细操作者）：术后1个月内避免驾驶或精密工作，3个月后根据视力恢复情况逐步适应，期间需佩戴防护眼镜，减少眼部疲劳。

4.老年患者（70岁以上）：建议术后休息2~4周，家属陪同，注意保暖防感冒，避免用力咳嗽，饮食清淡，促进伤口愈合。

温馨提示：术后视力恢复需1~3个月，期间避免强光刺激，外出戴太阳镜，定期复查眼压及人工晶状体位置，确保手术效果稳定。