腱鞘炎怎么确诊

腱鞘炎确诊需结合症状（局部疼痛、活动受限、弹响）、病史（反复劳损史）及影像学检查（超声/磁共振成像显示肌腱水肿或增厚）。

1.症状学诊断：手指/腕部出现活动时疼痛、弹响或卡顿感，休息后缓解，晨起或劳累后加重。

2.影像学检查：超声可显示肌腱周围积液或增厚，磁共振成像（MRI）能更清晰评估肌腱及腱鞘病变程度。

3.特殊人群注意：长期使用电子设备的青少年、产后女性及老年人因劳损或激素变化风险较高，需警惕症状持续超过2周未缓解的情况。

4.鉴别诊断：需与类风湿关节炎（伴晨僵>1小时）、痛风（血尿酸升高）等鉴别，必要时进行血液检查排除全身性疾病。

5.治疗原则：优先休息、冷敷（急性期）、护具制动，药物以非甾体抗炎药为主，避免自行按摩或过度活动。

6.康复建议：疼痛缓解后进行肌腱拉伸训练，避免重复性动作，职业人群需调整工作姿势，必要时接受物理治疗。