膝盖骨长有骨刺怎样根治？

膝盖骨长有骨刺一般建议先采取保守治疗的方法，患者平时需要注意减少膝盖骨的机械运动，注意避免外伤，要注意膝盖的保暖，可以通过按摩、热敷、针灸等方法进行治疗。

根据你的情况，膝关节骨质增生骨刺退变老化都是一个病，建议平时注意关节保暖，避免就行，避免外伤，热敷，按摩，烤电等会缓解膝部肌肉疲劳，可以使用盐酸氨基葡萄糖胶囊保护关节软骨。