驼背的特征是什么

驼背是指脊柱正常生理曲度（颈曲、胸曲、腰曲、骶曲）发生异常改变，导致脊柱向前弯曲、背部轮廓变圆的体态异常，常伴随身高降低、活动受限等表现。

姿势性驼背：多因长期不良坐姿、站姿或弯腰习惯引发，常见于青少年群体，尤其在学业压力大、久坐学习时。此类驼背脊柱结构无器质性改变，及时纠正姿势可部分改善。

病理性驼背：由疾病或损伤导致，如青少年特发性脊柱侧弯、强直性脊柱炎、佝偻病、骨质疏松症等。此类驼背常伴随疼痛、活动受限，需尽早医学干预。

治疗与干预：优先采用非药物手段，如姿势矫正训练、腰背肌锻炼（如小燕飞动作）、使用矫形器具（如脊柱侧弯支具）。药物仅用于特定疾病（如骨质疏松需补充钙剂和维生素D），且需在医生指导下使用。

特殊人群提示：青少年应避免久坐，每30~40分钟起身活动；老年人需注意防跌倒，避免弯腰负重；孕妇可通过游泳、靠墙站立等温和运动维持脊柱健康。