来月经肚子疼怎么治

来月经肚子疼（痛经）可通过非药物干预（如规律作息、适度运动）和药物（如布洛芬）缓解，严重时需就医排查病因。

原发性痛经：多见于年轻女性，与前列腺素过高相关。建议经期前1周规律作息，避免生冷饮食，适度进行瑜伽等运动。疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药。

继发性痛经：由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引起。需通过妇科超声、宫腔镜等检查明确病因，针对性治疗原发病，如激素类药物或手术干预。

围绝经期痛经：45岁后女性出现或加重，需排查卵巢功能衰退相关问题及器质性病变，建议及时就医评估激素水平和盆腔情况。

特殊人群注意：青少年（12~18岁）避免滥用药物，优先采用热敷、轻柔按摩等非药物方法；哺乳期女性用药需咨询医生，优先选择对婴儿影响小的药物。

生活方式调整：保持规律作息，减少咖啡因摄入，经期前避免剧烈运动，日常适度锻炼增强体质，均有助于减轻痛经症状。