回奶后涨疼痛怎么办啊？

回奶后涨疼可以对局部进行热敷、按摩，并使用吸奶器将多余的乳汁吸出，能够缓解症状。平时应该避免食用促进乳汁分泌的食物，做好局部的卫生工作，防止受到细菌感染，诱发炎症。

一般第3.4天就不涨了，如果涨的很厉害，可以挤出来一部分，缓解一下疼痛感，药店有卖回奶宝，可以口服的，如果乳腺炎反复发作，还是建议断奶的。