滑膜炎怎么得的

滑膜炎多由关节损伤、感染、免疫性疾病或慢性劳损引发，关节滑膜因炎症反应出现肿胀、疼痛等症状。

一、创伤性滑膜炎

多因运动损伤、骨折或关节脱位导致滑膜受刺激，急性创伤后24-48小时内症状明显，儿童和青少年因运动量大更易发生。

二、感染性滑膜炎

细菌或病毒入侵关节腔引发，如化脓性关节炎、结核性滑膜炎，常伴发热、关节红肿热痛，老年人体质弱时感染风险高。

三、退行性滑膜炎

随年龄增长关节退变，滑膜长期受压、退变，多见于中老年人膝关节，肥胖者因关节负荷增加发病风险升高。

四、免疫性滑膜炎

类风湿关节炎、痛风等免疫疾病诱发，滑膜增生呈慢性炎症，女性激素变化可能增加类风湿关节炎患病几率。

五、特殊人群护理

儿童滑膜炎多为病毒感染或创伤后，需减少活动并观察；孕妇因体重增加和激素变化，建议孕期控制体重、避免久站；老年人需定期检查关节健康，减少蹲跪等动作。