近视一百多度能恢复吗20岁？

近视100多度并不能恢复正常，但可以到正规医院的眼科散光验瞳，确定屈光度数，通过配戴眼镜或者激光治疗；平时应该保证每天八小时的睡眠时间，避免熬夜，并养成做眼保健操的习惯，多吃富含鱼肝油的食物。