肺气虚的原因是什么呢

肺气虚多因先天禀赋不足、后天失养或慢性疾病耗伤所致，表现为气短乏力、易感冒等症状。

1.先天因素：部分婴幼儿因早产、胎禀不足，肺脏发育未完善，易出现肺气虚。早产儿肺泡数量少、呼吸肌力量弱，免疫力低下，易反复呼吸道感染。

2.后天失养：长期营养不良、饮食不规律或偏食，导致脾胃虚弱，气血生化不足，肺失充养。青少年若饮食不均衡，蛋白质、维生素摄入不足，影响肺气生成。

3.慢性疾病：慢性支气管炎、哮喘等长期反复发作，耗伤肺气。老年人肺功能自然衰退，合并慢性心肺疾病者更易出现气虚表现。

4.环境因素：长期处于空气污染、雾霾环境，或频繁接触过敏原，肺卫受损，易致气虚。长期吸烟者气道黏膜受损，肺功能下降，气虚症状明显。

特殊人群建议：婴幼儿应注重母乳喂养，及时添加辅食；老年人需定期体检，控制基础疾病；慢性病患者需规范治疗，避免过度劳累。日常可通过呼吸训练、温和运动增强肺气，减少感冒发生。