人一天消耗多少卡路里正常？

人在任何时候都在消耗体内的能量，心脏跳动、呼吸都需要能量。如果不进行剧烈的运动，人一天大约会消耗1400到1600大卡的能量。如果还要进行适当的运动，消耗的能量大约会在两千大卡以上。