骨质疏松症是什么病

骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的代谢性骨病，易引发骨折，常见于绝经后女性和老年男性。

一、原发性骨质疏松症

1.绝经后骨质疏松症：多见于女性（51-70岁），雌激素骤降致骨吸收加速，腰椎、髋部骨折风险高。

2.老年性骨质疏松症：男性（70岁后）与女性（75岁后）均高发，骨形成能力下降，全身骨量流失。

二、继发性骨质疏松症

因疾病（如糖尿病、甲状腺功能亢进）或药物（如糖皮质激素）引发，需优先控制原发病。

三、特殊人群注意事项

• 绝经后女性：建议每年监测骨密度，补充钙剂与维生素D，坚持负重运动。

• 老年男性：避免跌倒风险，适度晒太阳促进维生素D合成，减少吸烟饮酒。

• 长期用药者：定期筛查骨代谢指标，必要时在医生指导下干预。

四、干预原则

优先通过饮食（钙、蛋白质摄入）、运动（太极拳、快走）改善骨健康，药物治疗需经专业评估。