乳头凸起且一碰还疼是什么原因？

根据您的描述来看，很有可能是体内雌激素水平上升刺激了乳腺组织导致的。出现这种情况你也不用过于着急，近期可以穿一些质地比较柔软宽松的衣物。可以适当的运动来调节体内激素水平。

乳头凸起后触碰有疼痛，首先考虑是否有乳头外伤破损的情况，例如贴身衣物不合适导致乳头反复摩擦、乳腺挤压暴力外伤等，导致乳头组织破损，除局部疼痛外，可能同时伴随皮肤温度升高的情况，可能出现乳头渗液等情况。其次考虑是否有乳头附近炎症的情况，由于炎症刺激会导致乳头凸起，触碰以后也会出现疼痛的症状，这种情况多伴随乳头附近硬块。最后考虑是否有乳腺增生的情况，部分患者可能表现为乳头凸起伴随疼痛的情况。