吃什么治疗湿气重？

湿气重的患者平时可以用红豆，薏仁米煮茶饮用，具有很好的去除湿气的效果。患者平时也可以吃山药，也具有很好的祛湿效果。患者还需要改变生活环境，尽量生活在干燥、温热的环境下。

脾虚是比较重，可以用山药,薏仁,茯苓熬稀饭,或者炖汤喝，用山药,薏仁,茯苓熬稀饭,或者炖汤喝，最好是熬山药,味道也比较好，山药就市面上卖的那种新鲜的就行，山药很多种吃法都可以,药性平和,长期吃健脾开胃。