什么是心悸

心悸是一种自觉心脏跳动异常的不适感觉，可表现为心跳过快、过慢、不规则或增强，持续数秒至数小时不等，可能伴随胸闷、气短等症状。

生理性心悸：常见于健康人群，如剧烈运动、情绪激动、饮酒、喝咖啡或浓茶后，通常短暂且无器质性病变，休息后可缓解。

病理性心悸：由心脏疾病（如心律失常、冠心病）、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）、贫血或药物副作用等引起，可能持续存在或反复发作，需及时就医。

特殊人群注意事项：儿童若频繁出现心悸，需警惕先天性心脏病或心肌炎；孕妇因血容量增加可能出现生理性心悸，但若伴随水肿、血压升高需排查妊娠高血压；老年人需关注基础疾病（如高血压、糖尿病）对心脏的影响，定期监测心率变化。

应对建议：生理性心悸通过休息、调整情绪和生活习惯可改善；病理性心悸需在医生指导下治疗原发病，避免自行用药。若心悸伴随胸痛、晕厥或持续不缓解，应立即就医。