胸变大的自然方法有哪些？

理论上来说，女性的乳腺在18岁之后基本上就停止发育，不会再继续长大了，也有部分女性在生育，哺乳之后乳腺会再次增大。您平时可以试着吃一些高蛋白或者是含有雌激素的食物来促进乳腺发育，可能会有作用。

您好，想要胸部变大不要穿过于束缚的内衣，适当给予胸部生长的空间，平时多运动，慢跑，有氧操等，都可以坚持运动下去，要注意平时的饮食，多食汁液饱满的水果，蔬菜，或粥等，也要多喝水，人体水份含量是最多的，按摩也是很重要的，注意，要用推揉的手法，左胸顺时针向上推揉，右胸反时针向上推揉，力道要适中，不可重力，每晚揉三至五分钟即可。