跳绳会让小腿变粗吗？

坚持跳绳是有可能会让小腿变粗的。但这种变化并不是发胖，而是局部的脂肪转化为了肌肉。如果您想要预防这种情况的发生，每天运动完之后可以进行局部的热敷和按摩，就可以有效避免小腿变粗。