创伤后应激障碍是什么疾病？

部分患者在经历了重大自然灾害或者是意外事故之后可能会出现一种心理上的后遗症，主要会表现为警觉性增高、总是会不自觉体验当时的创伤、回避等。部分严重的患者甚至还会出现抑郁、人格分裂等情况。

创伤后应激障碍可能是受到了外伤引起，有可能是因为精神压力过大引起，或者是心理创伤原因所导致，或者是心理素质所引起，可以选择正规精神科医院或者是心理科医院做心理疏导的方法来进行缓解，在治疗期间一定要多注意休息，保证一个充足睡眠，尽量不要长时间熬夜，在睡觉之前可以适当喝些纯牛奶。