怎么养肝护肝？

如果患者没有肝脏的急性损伤，最好的养肝护肝方法就是规律的作息。因为肝脏细胞具有一定的修复和再生功能，主要在夜间进行自我修复。其次，患者平时也可以吃一些木耳或者是胡萝卜，对肝脏有一定的好处。

因为很多的代谢，就是身体的肝脏来完成的，就是分泌胆汁、储藏动物淀粉，脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。不要有不必要的输血、打针、和他人共享牙刷、刮胡刀等，要有良好的生活作息，保证良好的睡眠。