嗓子不舒服怎么办？

如果是慢性咽炎导致的，患者平时需要注意多喝水或者是吃雪梨枇杷等水果，不要讲太多的话，也不要吃刺激性的食物，尤其是辣椒。患者还可以遵医嘱服用清喉利咽的药物，或者使用罗汉果金银花泡茶饮用。

一般发生嗓子不舒服，经常有痰的症状，多是由于慢性咽炎导致的。而鼻腔干燥，多与气候干燥有一定的关系。建议你外出戴口罩，严禁抠鼻子，忌辛辣刺激性食物和烟酒刺激，避免用嗓过度，可以使用滴鼻进行缓解，配合口服药物对症治疗观察一下。