抖抖机真的可以减肥吗？

您说的这种机器其实并没有太大的减肥效果，局部肌肉的震动并不能消耗太多的脂肪，所以达不到什么瘦身的效果。想要瘦身还是需要控制饮食，并且进行适当的锻炼。全身的有氧运动一定要坚持30分钟以上才会有消耗脂肪的效果。