怎么知道是阳虚还是阴虚？

阳虚的患者可能会出现体温升高以及头晕不适的症状，并且可能会伴随出现耳鸣以及失眠的情况。阴虚的患者可能会出现身体怕冷以及排尿次数频繁的情况，体内的湿气也会比较重。

你好，阴虚多会出现虚热的表现，睡眠出汗，手足发热心烦，口干头晕耳鸣等等一些症状。阳虚多会出现怕冷，手足发凉，尿频，自汗等等一些虚寒的表现，体内湿气重平时需要利湿等调理。食疗可以多吃一些薏米粥吃小豆粥，在医生指导下辩证后可以选择一些中成药物中药汤剂治疗。