喝醋能降血压吗，如果能降要怎么喝？

喝醋可以从一定程度上软化人体的血管，但是基本达不到降低血压值的效果，所以建议您还是通过药物治疗等方式控制自身的血压值，平时也需要做好自身的护理措施，保持低盐低脂的饮食习惯。

你好，喝醋能够软化血管，降低血压的，但是需要长期坚持，可以每天喝1~2口或者是吃一些醋泡花生米。高血压的患者必须每天坚持口服降压药物，不能随便的停药，容易造成血压反弹，血压升高加重，造成危险。平时应该多喝水，多吃蔬菜水果，低盐低脂饮食，戒烟限酒，多参加户外锻炼。