不戴眼镜会加深近视吗？

不戴眼镜是否会加深近视，取决于近视类型、用眼习惯及年龄。假性近视者不戴眼镜可能缓解，真性近视者不戴眼镜易加深。

1.真性近视：眼球结构改变，不戴眼镜会因视物模糊持续调节，导致睫状肌紧张，近视度数随时间增长，尤其青少年期增长更快。

2.假性近视：因睫状肌痉挛，不戴眼镜（或用散瞳药）放松后视力可恢复，但若长期用眼过度，可能转为真性近视。

3.成人近视：已稳定，不戴眼镜仅影响视物清晰度，度数通常不会加深，但需定期检查防止用眼疲劳引发其他问题。

4.特殊人群：儿童及青少年患近视后，建议及时验光配镜，同时注意用眼时长（每30分钟休息5分钟）、光线适宜（400-600lux），减少电子设备使用，增加户外活动（每天2小时以上）。

5.用眼习惯：即使近视度数稳定，也需避免长时间近距离用眼，保持正确坐姿（眼睛距书本33cm，视线与桌面成45°角），定期复查视力变化。