飞秒激光近视眼手术后多久可以健身？

飞秒激光近视眼手术后，一般建议术后1-2周内避免剧烈健身活动，1个月后可逐步恢复常规运动，具体时间需结合个体恢复情况调整。

术后1周内：以休息为主，避免任何可能增加眼内压力或刺激眼部的活动，如跑步、游泳、举重等剧烈运动。此阶段应防止汗水进入眼内，避免揉眼或碰撞眼部。

术后1-2周：可进行轻度活动，如散步、瑜伽等低强度运动，以不引起眼部不适为原则。需注意运动时佩戴护目镜，避免汗水、灰尘等刺激眼部。

术后1个月后：经复查确认眼部恢复良好，可恢复常规健身活动，如慢跑、球类运动等。但仍需避免高强度对抗性运动或可能导致眼部受伤的活动，如拳击、跳水等。

特殊人群注意事项：高度近视（600度以上）、糖尿病患者或有眼部并发症者，建议适当延长恢复期，具体需遵循主刀医生的个性化建议。术后健身前应确保视力稳定，无明显干涩、疼痛等不适症状。