手腕很疼还肿了是不是肌腱炎

手腕很疼还肿了可能是肌腱炎，但也可能是其他原因，如腕关节扭伤、腱鞘炎、痛风或感染等。需结合疼痛部位、诱因、持续时间及伴随症状判断。

肌腱炎：常因过度使用或重复性动作引发，疼痛集中在肌腱附着点（如桡骨茎突处），活动时加重，局部压痛明显，可能伴随轻微肿胀。

腕关节扭伤：多有明确外伤史，疼痛剧烈，肿胀明显，活动受限，可能出现皮下淤血，腕关节稳定性下降。

腱鞘炎：常见于长期握持物品或使用电子设备者，疼痛局限于特定腱鞘部位，活动时可有弹响或卡顿感，局部压痛显著。

痛风或感染：痛风常突发剧烈疼痛，血尿酸水平升高，肿胀伴皮肤发红发热；感染则有红肿热痛，可能伴发热、分泌物，需抗生素治疗。

若症状持续超3天或加重，建议尽早到正规医疗机构骨科或运动医学科就诊，明确诊断后再进行针对性治疗，如休息、冷敷、药物（如非甾体抗炎药）或物理治疗等。