结婚三年不孕不育怎么办

结婚三年未孕需夫妻双方共同就医，建议先进行基础检查（如精液分析、子宫超声等），明确是否存在器质性或功能性问题。

男方因素：若男方精液质量异常（如精子活力低、畸形率高），需调整生活方式（避免久坐、戒烟酒），必要时遵医嘱进行药物治疗。

女方因素：女方需排查排卵障碍（如多囊卵巢综合征）、输卵管堵塞等，可通过基础体温监测、激素六项检查辅助诊断，优先采用促排卵治疗或辅助生殖技术。

年龄与心理因素：35岁以上女性生育力下降，建议尽早全面检查；长期焦虑会影响内分泌，可通过心理咨询缓解压力，保持规律作息。

特殊人群：有既往盆腔手术史或慢性炎症者，需提前告知医生，避免漏诊；高龄女性建议缩短检查周期，优先考虑辅助生殖技术。

生活方式：双方需均衡饮食，补充叶酸，控制体重在正常范围（BMI 18.5~24），适度运动增强体质。