菊花决明子荷叶茶的功效有哪些

菊花决明子荷叶茶主要功效包括辅助调节血脂、抗氧化、缓解眼部疲劳及促进代谢。

调节血脂：荷叶中的荷叶碱和黄酮类物质可辅助降低血液中总胆固醇和甘油三酯水平，决明子中的蒽醌类成分有助于调节脂质代谢，适合血脂偏高人群日常饮用。

抗氧化：菊花含黄酮类化合物，具有清除自由基、抗氧化作用，可延缓细胞衰老，与决明子的抗氧化成分协同作用，增强身体抗氧化能力。

缓解眼部疲劳：菊花中的菊苷和黄酮类物质对视神经有保护作用，能缓解用眼过度导致的眼干、眼涩，适合长期用眼人群日常饮用。

促进代谢：荷叶碱可促进脂肪分解，决明子能促进肠道蠕动，二者协同可辅助改善新陈代谢，适合需要控制体重或改善消化功能的人群。

特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及低血压患者应谨慎饮用，儿童及青少年不建议长期饮用，建议饮用前咨询医生，避免与药物同服影响药效。