心跳加速怎么办

心跳加速的应对需根据持续时间和诱因判断：短暂生理性加速（如运动后）可自行缓解，持续或伴随症状的加速需及时就医。

运动或情绪激动后加速：通常在休息、平复情绪后5-10分钟内缓解，无需特殊处理。长期运动者可调整运动强度，避免突然剧烈运动。

发热或感染引发：体温每升高1℃，心率约增加10-15次/分钟。需监测体温，体温超过38.5℃时及时退热，同时治疗原发病。

心脏疾病相关加速：如心悸、胸痛、呼吸困难等伴随症状，可能提示心律失常或心肌缺血，需立即就医，避免剧烈活动。

特殊人群注意：儿童、孕妇及老年人需更谨慎，儿童避免使用成人药物，孕妇优先非药物干预，老年人应排查基础疾病（如高血压、冠心病）影响。

紧急情况处理：若加速持续超过15分钟不缓解，或伴随晕厥、严重胸痛，立即拨打急救电话，途中保持安静，避免自行用药。