眼睛红肿，该怎么办？

眼睛红肿通常需先明确原因，若伴随疼痛、视力下降或分泌物多，24小时内建议就医排查感染或炎症；若仅轻微红肿且无其他症状，可先冷敷并观察1-2天。

感染性原因：细菌感染（如结膜炎）需使用抗生素类眼药水；病毒感染（如疱疹性角膜炎）则用抗病毒药物，特殊人群如孕妇、哺乳期女性需遵医嘱。

过敏性原因：接触花粉、化妆品等过敏原时，应立即脱离环境，使用抗组胺类眼药水，儿童需避免揉眼。

用眼过度：长时间看屏幕导致眼疲劳，可通过20-20-20法则（每20分钟看20英尺外物体20秒）缓解，老年人尤其需控制用眼时长。

外伤或异物：轻微划伤可局部冷敷，异物进入需用清水冲洗，儿童玩耍时需成人全程监护，避免自行揉眼。

特殊提示：若红肿持续超过48小时未缓解，或伴随头痛、恶心等症状，应及时到正规医疗机构眼科就诊，避免延误病情。