小腿肌肉疼痛怎么回事？

小腿肌肉疼痛，有可能是剧烈运动、长期从事重体力劳动造成的，也有可能是肌肉慢性劳损、肌肉拉伤、韧带损伤等原因造成的疼痛。可以采取热敷、按摩等方式，缓解肌肉酸痛症状。同时也需要多休息，尽量避免剧烈运动。

小腿肌肉酸痛大部分常见于剧烈运动以后出现。由于平时缺乏运动训练，小腿肌肉剧烈运动以后会出现局部的乳酸堆积，产生局部的酸痛症状，这是正常的反应，建议运动以后要适当进行放松，包括热敷、按摩等等可以缓解这种情况，严重的可以服用一些消炎止痛药物治疗。