青光眼早期怎么预防？

青光眼早期预防需针对不同人群采取综合措施，重点包括控制眼压、定期筛查及改善生活方式。

控制眼压：高血压、糖尿病患者需严格管理基础疾病，定期监测眼压。高眼压症患者应避免剧烈运动及低头弯腰动作，必要时遵医嘱使用降眼压药物。

定期筛查：40岁以上人群每年进行眼压、视野检查；高度近视、有家族史者每半年检查一次。儿童需关注先天性青光眼风险，出生后即筛查眼压及视神经发育情况。

生活方式调整：避免长时间在暗环境中用眼，控制情绪波动，保持规律作息。饮食中减少高盐高脂摄入，适量补充富含维生素C、E的食物。

特殊人群注意：老年人群应减少使用散瞳类药物，女性更年期后激素变化需加强眼部护理。妊娠期女性眼压可能升高，需提前咨询眼科医生。

用药安全：避免自行使用含激素的眼药水，儿童用药需严格遵医嘱。