辣椒辣到眼睛用什么方法

辣椒辣到眼睛后，可通过立即用清水或生理盐水冲洗（持续10~15分钟）、冷敷缓解刺激、避免揉眼等方法快速减轻不适。

清水冲洗：立即用流动的清水或生理盐水轻柔冲洗眼部，重点冲洗眼睑内侧和结膜囊，避免用力揉搓，可有效稀释并冲除辣椒素。

冷敷缓解：用干净毛巾包裹冰袋或冷毛巾敷眼，每次10~15分钟，低温可收缩血管，减轻眼部灼热感和红肿。

避免揉眼：揉眼会加重辣椒素扩散，刺激眼表，甚至损伤角膜，尤其儿童皮肤和眼部更娇嫩，需特别注意。

特殊人群提示：婴幼儿（＜3岁）禁用刺激性液体冲洗，可用干净纱布蘸凉白开轻擦眼周；过敏体质者若出现皮疹、呼吸困难，需及时就医。

后续护理：冲洗后可使用人工泪液（无防腐剂型）滋润眼球，避免强光刺激，若持续刺痛超过2小时或视力模糊，应尽快前往医疗机构就诊。