吃什么水果治便秘？

对于吃香蕉，苹果，水蜜桃，火龙果，西瓜，猕猴桃，雪梨，葡萄，草莓等水果，能够缓解便秘症状。若想治疗便秘，应该改善饮食结构，避免食用辛辣刺激的食物适当的运动，促进肠胃蠕动，并及时到医院的消化科检查。

一般来说通便的水果有香蕉，苹果，梨子之类的，但是治疗便秘不是一种两种水果就可以的，可以多吃水果和蔬菜，绿色蔬菜里面含有大量的纤维，对于通便是很有帮助的。平时早上可以喝一杯蜂蜜水，也可以帮助排便，还要注意不要吃辛辣刺激不好消化的食物，必要时最好是到医院做一个肠镜检查。