喝藏红花好处有哪些？

喝藏红花能够起到活血化瘀、美容养颜、增强体质、改善痛经等作用；平时应该控制服用藏红花的剂量，若过量服用，可能会出现神经兴奋、头晕、头痛、失眠的现象；若您有痛经、宫寒的现象，可以适当的饮用。

脏红花有活血化瘀的作用。如果身体没有不适，最好是不要乱用药物，避免导致月经量过多或者经期延长。如果打算备孕，可以在月经的第十一二天开始动态观察b超，了解卵泡的发育情况，看是否能正常排卵排卵，排卵期间不要吃辛辣刺激性的食物，适当多活动，对促排卵是有好处的。