缓解头晕小妙招有哪些？

头晕考虑可能是睡眠不足、营养不良引起的；你应该保证充足的睡眠时间，多吃富含钙质、蛋白质的食物；同时在睡觉前泡热水澡，缓解身体疲劳，提高睡眠质量，并到正规医院的神经内科检查。