近视度数一直涨怎么办

近视度数持续增长需分阶段干预：青少年（6-18岁）优先控制眼轴增长，成年人（18岁以上）以延缓进展为主。

青少年近视持续增长：需每3-6个月复查视力，优先选择角膜塑形镜（OK镜）或低浓度阿托品滴眼液（严格遵医嘱）。每日户外活动≥2小时，减少近距离用眼，使用防蓝光眼镜。

成年人近视持续增长：排查病理性近视（眼轴>26mm），避免剧烈运动。可考虑后巩膜加固术（针对进展型），配合低浓度阿托品滴眼液。定期检查眼底及眼压。

特殊人群：儿童（12岁以下）禁用睫状肌麻痹剂以外的药物；孕妇避免使用抗近视药物；糖尿病患者需严格控制血糖，防止近视进展加速。

关键措施：建立视觉档案，记录眼轴长度、角膜曲率等指标。保持正确读写姿势，控制电子设备使用时长。选择正规医疗机构进行近视防控评估。